¡Buenos días mis queridos niños!
Dios nos concede la posibilidad de compartir y aprender cosas nuevas cada día.
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Mis niños, estamos terminando el aprendizaje sobre los principales sistemas de nuestro cuerpo. Antes de evaluar, tendremos algunas recomendaciones para tener buena salud.
Escribe en tu cuaderno por favor:
Recomendaciones para tener buena salud
Por todo ello es importante mantener tu cuerpo saludable. Hay algunas recomendaciones básicas para lograrlo como:
🍎 Llevar una buena alimentación. Consumir frutas, verduras y lácteos. Evitar los dulces, las gaseosas, la comida chatarra y los paqueticos. No consumir alimentos grasos, irritantes y condimentados.
⌚ Comer a horas exactas.
😒 Evitar ingerir licor.
💪 Hacer ejercicio, evitar pasar el día entero frente a las pantallas.
☁ Procurar respirar aire limpio.
💥 Evitar las relaciones agresivas.
🌞 Descansar el tiempo necesario para estar atento en las actividades diarias.
Una de las principales recomendaciones es el BUEN ASEO DE TU CUERPO.
💦 Lavar tu ropa interior todos los días.
👋 Lavar tus manos frecuentemente con agua y jabón, antes de comer y después de ir al baño.
😁 Cepillarnos los dientes después de cada comida.
🚽 Ir al baño regularmente.
Actividad en clase:
1- Realiza el dibujo de cada una de las anteriores recomendaciones.
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| fichasparaimprimir |
2- Para la próxima clase evaluación de los sistemas respiratorios, circulatorio y las recomendaciones para una buena salud.
QUE DIOS TE BENDIGA Y LA VIRGEN TE ACOMPAÑE.
